Panchakarma im April

Wusstst du schon ?

Der Monat April…….macht was er wil !

Der Monat April im Ayurveda ist ein Monat mit sehr unterschiedlichen Wetterverhältnissen

und wechselt von windig mit Sprühregen bis sonnig blauem Himmel. In dieser

Übergangszeit ist es für jeden Körper eine besondere Herausforderung, da der Winter zu

Ende geht und sich der Frühling ankündigt. In den Wintermonaten und besonders in der

Weihnachtszeit haben wir gut gegessen, meist wenig bewegt und dies führt zur

Ansammlung von Stoffwechselrückständen (Ama). Jetzt wo die Sonne teilweise schon

stärker scheint, werden diese Stoffwechselrückstände, die vermehrt im Fettgewebe

gespeichert werden, durch die Wärme der Sonne und die steigenden Temperaturen zum

schmelzen gebracht und überschwemmen damit unser System. Wir fühlen uns matt,

abgeschlagen, müde, teilweise mit Kopfschmerzen und allgemeiner Lustlosigkeit. Im

Volksmund ist es die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit. Es ist besonders wichtig, je nach

Konstitutionstyp darauf zu achten, sich den Wetterverhältnissen nach richtig zu kleiden, zu

essen und ausreichend zu schlafen. Besonders die Stunden vor Mitternacht sind essentiell

für die Gesundheit. Wer jetzt reagiert und eine tiefe innere Reinigung mit Ausleitung

machen möcht, der wählt den Königsweg - im Ayurveda die Panchakarma Kur. Nach einer

intensiven Kur mit ayurvedischen Behandlungstechniken wie; Massagen,Schwitzbädern

und eine leichte unterstützende leichte ayurvedische Küche, fühlt man sich danach Jahre

jünger, lebendiger, kräftiger und vitaler. Aktuelle Kuren können ambulant oder stationär im

NH Hotel mit Begleitung eines Heilpraktikers durchgeführt werden. Für weitere Fragen bin

ich jederzeit per E-Mail erreichbar.

info@ayurvedakunde.de

Tel.01795299475

Namaste 🙏🕉️